Cansu ER

Bu döngüyü açıklamadan önce sağlıklı narsizim ve sağlıksız narsizimi ayırmak gerekir. Narsist kişilik özellikleri taşıyan bir birey, kendisini aşırı özel, yetenekli veya önemli olarak gören ve bu özelliklerini sürekli olarak vurgulamaya meyilli olan bir kişidir. Narsistik kişilik özellikleri, bir spektrumda yer alır ve sağlıklı ve...

İçeriği Gündelik hayatta karşılaşılan sorunlar ve stres, öfke kontrolü mekanizmalarının devreye girmesini gerektirir. Öfke yönetimi eğitimi ve öfke kontrol teknikleri, kişilerin yaşam kalitesini artırmada ve sağlıklı ilişkiler kurmada büyük önem taşır. Öfke, yönetildiği takdirde kişisel gelişim ve iletişim becerilerinin geliştirilmesine katkıda bulunabilir. Öfke Nedir ve Neden Kontrol...

Her birey ve kuruluş, sosyal ve profesyonel arenalarda kendini ifade ederken bir izlenim bırakır. Peki, bu izlenimi yönetmenin ve olumlu bir imaj inşa etmenin incelikleri nelerdir? İmaj yönetiminin unsurları, kişisel stil ve görünümden tutum ve iletişim becerilerine kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. Doğru stratejilerle pekiştirilmiş...

Kaybolmuşluk, memnuniyetsizlik ve boşlukta hissetme duyguları insanı çoğu zaman hayatta arayış durağında indirir. Kafada oluşan sorular inmeye sebep olur. Bu sorulardan sadece bazıları: Ben neden yaşıyorum? Benim misyonum ne? Bütün bunlardan fazlası olmalı, o halde fazlası ne? Eğer kendinizi bu şekilde sorgulamaya başladıysanız hayatınızı eskisi...